[KIẾN THỨC] 5 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả nhất

Mụn đầu đen và lỗ chân lông to là hai vấn đề gây nhức nhối của các cô nàng sở hữu làn da dầu mụn. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ khiến da xuống sắc nhanh hơn và dễ bị lão hoá. Vậy đâu là cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả nhất? Cùng Góc Skincare tìm hiểu ngay trong bài viết này để có câu trả lời nhé!

Khái niệm mụn đầu đen và lỗ chân lông to

Mụn đầu đen và lỗ chân lông to được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là cô nàng sở hữu làn da dầu mụn. Dưới đây, cùng mình tìm hiểu về hai khái niệm này nhé!

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen hay còn gọi là mụn comedone thường hình thành trên da phổ biến tại các vùng như da mặt và lưng. Loại mụn này xuất hiện do quá trình điều tiết bã nhờn trên da hoạt động mạnh khiến dầu thừa nhiều, cộng với tế bào chết tích tụ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và tạo thành. Đúng như tên gọi của nó, mụn có dấu hiệu nhận biết rõ ràng đó là có cục đen đặc trưng, gây mất thẩm mỹ và khó chịu.

Lỗ chân lông to là gì?

Lỗ chân lông to thường xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh và khiến lỗ chân lông bị giãn nở hoặc bít tắc, làm mất đi sự đàn hồi của da. Quá trình này diễn ra lâu dài làm cho kích thước lỗ chân lông lớn lên, gây mất thẩm mỹ và khiến chúng ta mất tự tin. Bên cạnh đó, tình trạng này dễ làm da gặp các vấn đề như mụn, bít tắc lỗ chân lông và dầu nhờn tiết quá mức. Tuy nhiên, lỗ chân lông to cũng có thể do các yếu tố khác như di truyền, môi trường sống, tuổi tác,… Do vậy, tuỳ vào từng yếu tố mà cách khắc phục sẽ khác nhau.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen và lỗ chân lông to

Mụn đầu đen và lỗ chân lông to thường sẽ đi đôi với nhau. Điều này đến từ nhiều nguyên nhân nhưng tựu chung lại sẽ có 5 nhóm nguyên nhân chính bao gồm:

• Do di truyền: Nếu bố mẹ bạn bị mụn đầu đen và lỗ chân lông to thì bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền từ bố mẹ.
• Da tích tụ bã nhờn và tế bào chết: Điều này xảy ra khi lượng dầu tiết da quá nhiều và tế bào chết vẫn nằm trong lỗ chân lông, gây nên tình trạng bít tắc và tạo thành mụn đầu đen.
• Do hormone thay đổi: Sự thay đổi nội tiết tố cũng khiến cho da bị ảnh hưởng, gây mụn đầu đen và làm tăng kích thước lỗ chân lông, thường xảy ra chủ yếu trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc sử dụng các loại thuốc gây rối loạn nội tiết.
• Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Nếu bạn sử dụng các sản phẩm không phù hợp hoặc trang điểm quá nhiều cũng sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, lâu dần gây ra mụn và lỗ chân lông to.
• Căng thẳng, stress: Nếu bạn thường xuyên bị áp lực và căng thẳng thì cũng khiến lượng dầu tiết ra nhiều hơn và gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hình thành nên mụn.

5 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to

Có 5 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to được Góc Skincare sắp xếp từ cơ bản đến chuyên sâu, giúp các nàng nắm rõ quy trình chăm sóc và tìm ra phương pháp phù hợp với bản thân:

Chú trọng hơn đến việc chăm sóc da

Chăm sóc da là cách đơn giản nhất giúp bản sở hữu làn da như ý và giảm thiểu tình trạng mụn trên da. Trong quá trình này, bạn cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm phù hợp với làn da, đặc biệt nên ưu tiên các loại mỹ phẩm chứa các thành phần làm sạch, trị mụn hoặc kiềm dầu để giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn nhé.

Một chu trình chăm sóc da giúp trị mụn đầu đen và se khít lỗ chân lông sẽ bao gồm 5 bước chính:

1. Làm sạch da: Trong bước này, bạn cần lựa chọn sản phẩm làm sạch có khả năng loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn trên da. Nên sử dụng các loại nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt chứa AHA hoặc BHA để làm thông thoáng lỗ chân lông.
2. Cân bằng độ pH cho da: Bạn có thể lựa chọn một loại toner cho kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh để giúp cân bằng độ pH cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm phải đảm bảo không chứa cồn giúp hạn chế kích ứng da.
3. Dưỡng ẩm cho da: Hãy dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như Niacinamide, Glycerin, Hyaluronic Acid để giảm thiểu sự thiếu ẩm và cải thiện quá trình hình thành mụn và lỗ chân lông to trên da.
4. Thường xuyên tẩy da chết: Đối với những người có nhiều mụn đầu đen và lỗ chân lông to thì việc tẩy da chết định kỳ sẽ giúp da được thông thoáng, hạn chế tối đa tình trạng mụn, duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng.
5. Thoa kem chống nắng thường xuyên: Kem chống nắng sẽ giúp hạn chế sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời, ngăn chặn quá trình oxy hoá và hình thành mụn đầu đen. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ làm chậm quá trình lão hoá da, từ đó hạn chế tình trạng lỗ chân lông to.

Sử dụng các sản phẩm đúng với nhu cầu của làn da

Đối với da dầu mụn thì khi lựa chọn sản phẩm nên chú ý tới các thành phần có khả năng làm sạch để loại bỏ sợi bã nhờn và tế bào chết trên da. Bên cạnh đó, bạn không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây nên mụn. Đồng thời, trong quá trình chăm sóc da, nàng hãy apply đúng cách và chú ý thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời nhé.

Một số thành phần hoá chất mạnh có thể khiến da bị kích ứng hoặc gây viêm nhiễm trên da. Nên bạn cần tránh sử dụng các hoạt chất đó và thay bằng các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như tràm trà, cam thảo, cây phỉ, trà xanh,… để giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen và lỗ chân lông to nhé.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn sức khoẻ làn da nên khi bạn chú ý tới chế độ ăn uống của mình thì tình trạng lỗ chân lông to và mụn đầu đen sẽ được cải thiện đáng kể. Trước hết, bạn cần hạn chế việc thu nạp các thực phẩm có đường vào trong cơ thể, bởi đường chính là kẻ thù số 1 của làn da gây ra các vấn đề như mụn, lão hoá da, lỗ chân lông to. Bên cạnh đó, hãy các sản phẩm chứa đường bằng các loại hoa quả tự nhiên hoặc rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, có vị ngọt và bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể để cân bằng độ ẩm, loại bỏ độc tố trên da.

Ngoài ra, nàng cần tránh tiếp xúc với các loại chất kích thích như rượu, caffeine, đồ uống có ga hay các thực phẩm chứa gluten bởi đây chính là nguyên nhân gây mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Bạn nên thu nạp thêm các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hoá như vitamin C, vitamin A để duy trì sự tươi trẻ cho làn da và tăng cường quá trình tái tạo tế bào, giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A bao gồm: các loại rau xanh, trái cây, dầu thực vật,…

Dùng các sản phẩm đặc trị vấn đề cho da

Trong trường hợp bạn sử dụng các cách trên mà tình trạng mụn đầu đen và lỗ chân lông to vẫn không được giảm thiểu thì có thể cân nhắc tới việc dùng các sản phẩm đặc trị hoặc các phương pháp điều trị dưới đây:

• Dùng thuốc bôi: Các loại kem trị mụn hoặc thuốc đặc trị chứa các thành phần như Salicylic Acid, Glycolic Acid hoặc Retinoid với nồng độ cao sẽ giúp giảm tình trạng mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả. Bên cạnh đó, sử dụng lâu dài sẽ giúp giảm đổ dầu và ngăn ngừa vi khuẩn P.Acnes phát triển.
• Dùng thuốc uống: Nếu trong trường hợp bạn bị mụn quá nặng thì có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc uống được chỉ định để điều trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to, điển hình là Isotretinoin. Tuy nhiên, bạn cần có sự thăm khám và đồng ý của bác sĩ trước khi sử dụng để hạn chế tác dụng phụ trên làn da nhé.
• Sử dụng trị liệu ánh sáng: Ánh sáng vừa giúp tiêu diệt vi khuẩn, vừa hạn chế tình trạng tiết dầu trên da, giảm kích thước lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn đầu đen. Trị liệu bằng ánh sáng bao gồm Laser và IPL, tuy nhiên bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng phương pháp này.

Hạn chế các tổn thương trên da

Trong quá trình trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to, bạn cần chú ý dưỡng da nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương trên da. Hạn chế tối đa việc nặn mụn đầu đen hay chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương và tăng nguy cơ bị lây nhiễm. Đối với quá trình tẩy da chết, bạn chỉ nên áp dụng tối đa 2-3 lần/tuần để hạn chế gây xước da nhé. Bên cạnh đó, cần phải đảm bảo sử dụng kem chống nắng đều đặn để ngăn ngừa quá trình oxy hoá diễn ra và hình thành mụn đầu đen.

Những lưu ý khi chăm sóc da bị mụn đầu đen và lỗ chân lông to

• Luôn chú trọng vào bước làm sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da, giúp da thông thoáng và hạn chế mụn đầu đen.
• Tuyệt đối không nặn mụn dễ khiến da nhiễm khuẩn và hình thành nên các nốt mụn viêm sưng.
• Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần làm sạch, không chứa các chất gây kích ứng da như cồn, hương liệu, paraben, các sản phẩm gốc dầu,…
• Luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn với chỉ số SPF tối thiểu 30 để bảo vệ da trước tác động của tia UV.
• Uống đủ nước để giữ ẩm cho da và giảm thiểu tình trạng tiết dầu khiến lỗ chân lông to.
• Không sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc da khiến da bị kích ứng, chỉ nên dùng với một lượng vừa đủ.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• AHA là gì? Cách dùng AHA để có một làn da căng bóng, mịn màng
• [KIẾN THỨC] Cách dùng Peptide và B5 để duy trì làn da căng mịn, mềm mại
• [KIẾN THỨC] Các bước skincare sáng và tối đơn giản, hiệu quả dành cho người mới bắt đầu

Trên đây là 5 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to đơn giản, hiệu quả mà Góc Skincare vừa giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ này đã hữu ích, giúp bạn tìm ra cách chăm sóc da tối ưu nhất. Các bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết về làm đẹp thú vị hơn tại chuyên mục Kiến thức của mình nhé.