[GIẢI ĐÁP] Nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Kem chống nắng và kem dưỡng chắc hẳn là hai sản phẩm không thể thiếu của các tín đồ làm đẹp. Thế nhưng bạn đã thực sự hiểu hết về chúng hay chưa? Bạn có biết dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng Góc Skincare tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé.

Kem chống nắng và kem dưỡng hoạt động như thế nào?

Nguyên tắc hoạt động của kem dưỡng

Kem dưỡng bao gồm nhiều thành phần khác nhau nhưng đều có cơ chế hoạt động chung đó là tạo một lớp màng mỏng trên bề mặt để giúp ngăn chặn sự thoát hơi nước, đồng thời khóa ẩm da, giúp cho làn da luôn trong trạng thái căng mọng, ẩm mịn, không bị khô căng, bong tróc.

Các thành phần trong kem dưỡng sẽ lấy độ ẩm từ trong không khí để nuôi dưỡng làn da, tăng cường độ ẩm giúp da tự vận hành khả năng phục hồi và tự dưỡng ẩm cho mình.

Nguyên tắc hoạt động của kem chống nắng

Kem chống nắng hiện nay có hai loại chính đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tùy vào từng loại mà cơ chế hoạt động của chúng sẽ khác nhau. Trong khi kem chống nắng vật lý giúp phản xạ và tán xạ tia UV thì kem chống nắng hóa học chứa các thành phần quang phổ rộng lại giúp hấp thụ tia UV và phân giải thành nhiệt.

Mặc dù cách thức hoạt động khác nhau nhưng cả hai loại kem chống nắng đều giúp bảo vệ làn da tối ưu, ngăn chặn sự tiếp xúc của da với tia UV. Từ đó, giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang hoặc các dấu hiệu lão hóa da.

Nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Trong thời gian gần đây, nhiều người truyền tai nhau rằng kem chống nắng nên được dùng trước kem dưỡng mới thực sự hiệu quả. Chính vì vậy, các chị em đang đặt ra câu hỏi “Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?”. Trước hết, mình xin đính chính rằng thông tin trên là hoàn toàn sai. Chưa có bằng chứng nào cho thấy rằng thoa kem chống nắng trước kem dưỡng sẽ giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ da.

Thực chất, nguyên tắc chăm sóc da bất dịch đó là sử dụng kem chống nắng ở bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da. Bên cạnh đó, bạn tuyệt đối không nên trộn kem dưỡng với kem chống nắng vì điều này sẽ làm các sản phẩm mất tác dụng và làn da sẽ không được bảo vệ tốt. Để hiệu quả nhất, sau khi thoa kem dưỡng tầm 5 – 10 phút thì bạn sử dụng kem chống nắng và đợi ít nhất 30 phút rồi mới đi ra ngoài trời nhé.

Cách sử dụng kem chống nắng giúp đạt hiệu quả tốt nhất

Thời điểm sử dụng kem chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng vào thời điểm đầu ngày, khi mà tia UV trong ánh mặt trời chưa quá mạnh để tàn phá làn da. Chú ý phải để ít nhất 15 – 30 phút thì mới ra ngoài nhé. Bên cạnh đó, các khoảng thời gian trong ngày cũng cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất, thông thường cứ cách 2 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng 1 lần.

Vị trí thoa kem chống nắng

Hiện nay các chị em đã biết rõ tầm quan trọng của kem chống nắng và đã ý thức hơn về việc sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen chỉ sử dụng kem chống nắng cho phần mặt mà quên mất rằng vùng da cổ cũng cần được bảo vệ. Nếu bạn không muốn gặp tình trạng da cổ và da mặt khác nhau thì hãy chăm chỉ thoa kem chống nắng ở vị trí này nhé.

Lượng kem chống nắng cần dùng

Liều lượng kem chống nắng được các bác sĩ da liễu khuyên dùng đó là 2mg/1cm2 da, tương đương 1 – 2 gram cho toàn bộ khuôn mặt. Tuy nhiên, cách đo này khá khó đối với nhiều người nên chúng ta thường quy ước rằng kem chống nắng đủ lượng sẽ bằng 1/4 thìa cà phê.

Một cách khác được nhiều chị em áp dụng đó là ước lượng bằng các đốt ngón tay. Bạn trải đều kem chống nắng lên 3 đốt ngon tay trỏ sẽ đủ dùng cho cả khuôn mặt và vùng cổ. Đối với kem chống nắng dạng xịt thì sẽ cần trải đều thành 4 lần xịt.

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng

• Luôn sử dụng kem chống nắng là bước cuối cùng, kết thúc chu trình dưỡng da.
• Kem dưỡng buổi sáng nên bôi một lớp mỏng nhẹ, dễ thấm để kem chống nắng phát huy tác dụng tốt hơn.
• Nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn.
• Nên kết hợp với các phương pháp chống nắng vật lý như sử dụng kính, mũ, áo để da được bảo vệ tốt nhất.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• [KIẾN THỨC] Cách đắp mặt nạ đất sét “chuẩn” nhất cho hội chị em
• [KIẾN THỨC] Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng hiệu quả, không bị vệt trắng
• [KIẾN THỨC] Các bước skincare sáng và tối đơn giản, hiệu quả dành cho người mới bắt đầu

Trên đây, Góc Skincare vừa giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về câu hỏi “Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?”. Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn hiểu hơn về chu trình dưỡng da và có được làn da đẹp nhất nhé. Hãy đón đọc nhiều bài viết thú vị hơn của mình nhé.