10 cách trị mụn tại nhà đơn giản bằng phương pháp tự nhiên

Nguyên nhân gây ra mụn là gì

Các yếu tố có thể góp phần vào sự hình thành và phát triển của mụn:

• Di truyền học.
• Chế độ ăn.
• Căng thẳng.
• Thay đổi hormone.
• Nhiễm trùng.
• Da tiết nhiều dầu
• Ăn nhiều đồ ngọt
• không vệ sinh da sạch

Nguyên nhân thường gặp nhất của sự bít tắc này là do bã nhờn trên mặt tiết ra quá nhiều. Da mặt của chúng ta có một lớp dầu nhất định để giữ độ ẩm cho da. Bất kỳ lý do nào làm tăng tiết lượng dầu tự nhiên này đều có thể gây ra mụn.

Đó có thể là rối loạn nội tiết, stress môi trường sống và làm việc khắc nghiệt, ô nhiễm, các bệnh lý về da, chế độ ăn uống và sinh hoạt… Bên cạnh đó, sự tích tụ của tế bào chết trên da và bụi bẩn cũng sẽ góp phần sinh mụn nhanh hơn.

Vì vậy, nguyên tắc chung trong việc điều trị mụn là giữ cho lỗ chân lông và da mặt thông thoáng, sạch sẽ, đồng thời cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da. Bạn nên tránh các kích thích quá mạnh như hóa chất mỹ phẩm, nặn mụn không đúng cách. Giữ sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung cũng quan trọng không kém.

1. Cách trị mụn đơn giản tại nhà với tỏi

Cách giảm mụn tại nhà từ tỏi một gia vị quen thuộc và cũng cực kỳ nổi tiếng với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa. Bổ sung tỏi vào bữa ăn hằng ngày tức là bạn đang áp dụng biện pháp ngừa mụn đơn giản mà hiệu quả. Vì vậy nhiều người sử dụng như một mẹo dân gian để hỗ trợ chăm sóc da mụn.

Hướng dẫn trị mụn tại nhà bằng cách như sau:

• Nghiền nát 5 tép tỏi và để trong 10 phút.
• Trộn 1 thìa giấm táo với 1 thìa nước.
• Dùng vải sạch ép lấy nước từ tỏi nghiền.
• Hòa dung dịch giấm pha loãng cùng nước ép tỏi.
• Dùng bông tẩy trang hoặc gạc thấm dung dịch trên và đắp lên mụn trong vòng 10 phút.
• Rửa sạch với nước.

Tỏi tươi có tác dụng trong điều trị mụn

2. Cách trị mụn tại nhà với dưa leo

Cách làm hết mụn tại nhà bằng cách đắp mặt nạ từ dưa leo vốn là phương pháp dưỡng da rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Ngoài ra, cách trị mụn bằng dưa leo cũng đơn giản không kém. Bạn có thể xay nhuyễn dưa leo với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh và dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mụn. Đây cũng là một phương pháp loại trừ mụn trứng cá hiệu quả. Vì vậy dưa leo thường được sử dụng như một bước chăm sóc da hỗ trợ bên cạnh quy trình điều được trị mụn phù hợp.

Hướng dẫn cách đắp lát dưa leo:

•  Rửa sạch dưa leo và để ráo nước
•  Cắt thành những lát mỏng
•  Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
•  Đắp các lát dưa leo lên vùng da cần chăm sóc
•  Thư giãn khoảng 10-15 phút
•  Gỡ dưa leo và rửa lại bằng nước sạch

Cách làm mặt nạ dưa leo rất đơn giản

3. Cách trị mụn tại nhà với giấm táo

Giấm táo có thể làm giảm bớt lượng dầu thừa trên mặt và ngăn mụn xuất hiện. Ngoài ra, giấm táo còn có khả năng chống lại một số loại vi khuẩn, đồng thời phòng ngừa tình trạng viêm trên da.Và giấm táo cũng có tính axit nhẹ và khả năng kháng khuẩn, nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây kích ứng hoặc bỏng da.

Cách trị mụn đơn giản với giấm táo:

• Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3, có thể cho thêm nước tùy theo mức độ nhạy cảm của làn da.
• Sau khi rửa mặt sạch, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt. Bạn có thể dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang. Hãy đảm bảo vật dụng sạch sẽ và thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng.
• Chờ khoảng 5 – 20 giây rồi rửa mặt lại với nước và lau khô.
• Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.

4. Trị mụn tại nhà bằng mật ong và quế

Cách trị mụn tự nhiên từ  Mật ong và quế là hai chất chống oxy hóa tuyệt vời, cực kỳ hữu ích trong việc trị mụn và làm dịu da,trong khi quế có một số hợp chất. Và hai chất này cũng giúp kháng khuẩn và giảm viêm. Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên da mặt hoặc kết hợp bằng công thức sau.

• Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế thành một hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt sạch, sau đó phết nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên da mặt.
• Để yên từ 10 đến 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước cho sạch hỗn hợp rồi lau khô.

Mặt nạ trị mụn từ mật ong và quế

Mật ong cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác trong điều trị mụn. Nghệ, sữa chua và nước chanh là các lựa chọn thường gặp và hiệu quả.

Kết hợp mật ong và nước chanh:

• 4 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều và thoa lên mặt.
• Để yên trong vòng 15 phút.
• Rửa mặt sạch với nước ấm, lấy khăn thấm khô.

Với các loại mặt nạ tự nhiên này, bạn có thể áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Cách trị mụn dân gian tại nhà mật ong

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch dầu thừa và cặn bã từ lỗ chân lông bị tắc. Mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn và làm lành vết thương.Tuy nhiên đây là phương pháp hỗ trợ chăm sóc da mặt, chứ không phải thay thế điều trị y  khoa với mụn vừa  và nặng

Cách hướng dẫn thực hiện trị mụn tại nhà bằng mật ong:

• Rửa sạch mặt và lau khô
• Thoa một lớp mỏng mật ong lên vùng da bị mụn
• Để 15 – 20 phút
• Rửa mặt lại bằng nước ấm
•  Thực hiện 2- 3 lần/tuần

Hỗn hợp mật ong và nghệ là một trong những phương pháp trị mụn bằng mật ong sau 1 đêm

6. Trị mụn tại nhà hiệu quả với dầu cây tràm trà

Cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng tinh dầu tràm trà là phương pháp được nhiều người quan tâm. Thực tế, tinh dầu tràm trà có mặt trong khá nhiều sản phẩm trị mụn nổi tiếng.

Bạn cũng có thể tự phối công thức trị mụn đơn giản với dầu tràm trà. Do hoạt tính của dầu tràm trà rất mạnh nên bạn hãy luôn nhớ pha loãng trước khi thoa lên da để tránh kích ứng nhé.

• Lắc đều trước mỗi lần sử dụng
• Dùng bông tẩy trang thoa đều dung dịch lên vùng da mụn.
• Có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm.
• Thực hiện 2- 3 lần/tuần

7. Cách trị mụn hiệu quả tại nhà với nha đam tươi

Nha đam (lô hội) chứa nhiều nước, vitamin và các hợp chất có tác dụng làm dịu da. Một số nghiên cứu cho thấy nha đam có làm hỗ trợ làm giảm viêm, cấp ẩm và giúp da hồi phục tốt. Tuy nhiên nha đam không thể thay thế các phướng pháp điều trị mụn đã được chứng minh và hiệu quả sẽ khác nhau tùy từng người

Cách hướng dẫn trị mụn ở nhà bằng nha đam thực hiện như sau:

• Rửa sạch, gọt bỏ vỏ, lấy phần gel trong suốt.
• Nghiền phần thịt hoặc cạo lấy lớp gel của nha đam. Dùng cọ sạch thoa lên da mặt.
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước.
• Thực hiện đều đặn 2- 3 lần/tuần để loại bỏ mụn hiệu quả

 

Trị mụn đơn giản bằng nha đam tươi

8. Trị mụn thiên nhiên tại nhà với trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là Polyphenol có chứa trong trà xanh giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm. Thoa trà xanh lên da làm giảm sản xuất dầu thừa ở những người bị mụn,có tác dụng hỗ trợ giảm viêm, giảm tiết dầu và giúp da mụn phục hồi. Đây là phương pháp tự nhiên phù hợp với mụn nhẹ.

Cách hướng dẫn trị mụn thiên nhiên tại nhà với trà xanh như sau:

• Rửa sạch lá trà xanh
• Đun nước soi với nước khoảng 5 – 10 phút
• Để nguội hoàn toàn
• Rửa sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó dùng nước trà xanh rửa lại hoặc thấm bằng bông tẩy trang
• Để khô tự nhiên, không cần rửa lại bằng nước
• Thực hiện đều đặn 2- 3 lần/tuần để loại bỏ mụn hiệu quả

9. Cách hết mụn tại nhà bằng cách thoa nước cây phỉ

Nước cây phỉ có chứa tannin, một chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và là cách trị mụn tự nhiên hiệu quả. Nó được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng da, bao gồm gàu, chàm, bỏng, vết thâm, côn trùng cắn và mụn. Cây phỉ còn có thể chống lại vi khuẩn, giúp giảm kích ứng da và viêm nhiễm.

Cách hướng dẫn hết mụn tại nhà bằng cách thoa nước cây phỉ như sau:

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
• Thấm một lượng vừa đủ nước cây phỉ vào bông tẩy trang
• Thoa nhẹ lên vùng da có mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt và môi
• Đợi khoảng 1-2 phút cho sản phẩm khô rồi tiếp tục dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với da mụn
• Thực hiện đều đặn 2- 3 lần/tuần để loại bỏ mụn hiệu quả

Nước cây phỉ

10. Trị mụn đơn giản tại nhà bằng cách tẩy tế bào chết cho da bằng đường và dầu dừa

Da mặt chúng ta liên tục được tái tạo bởi các lớp tế bào. Khi lớp tế bào chết trên cùng tích tụ nhiều trên da sẽ dễ dàng làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy, tẩy tế bào chết đúng cách sẽ cải thiện tình trạng mụn nói chung và mang đến làn da khỏe đẹp.

Có rất nhiều công thức tẩy tế bào chết với các thành phần từ thiên nhiên. Bạn có thể áp dụng cách trị mụn từ thiên nhiên bằng cách thường xuyên tẩy da bằng hỗn hợp đường và dầu dừa.

• Trộn hỗn hợp đường và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1.
• Thoa đều hỗn hợp lên da.
• Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn. Massage từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, tập trung ở vùng mũi, trán và cằm.
• Thực hiện trong khoảng 5 phút sau đó rửa sạch.
• Thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm.

Bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Cách này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, trị mụn mà còn dưỡng ẩm và giúp làn da sáng khỏe hơn.

Đừng quên tẩy tế bào chết đều đặn cho da

Rửa mặt đúng cách giúp hạn chế mụn tại nhà 

Rửa mặt đúng cách là 1 trong những cách chữa mụn tại nhà bạn cần nắm. Những làn da càng dễ bị mụn thì càng nhạy cảm. Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng, khiến tình trạng da trở nên xấu đi và những nốt mụn cũng sẽ khó trị hơn.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên rửa mặt vào những thời điểm sau:

• Sau khi thức dậy.
• Khi chuẩn bị đi ngủ.
• Sau khi đổ mồ hôi nhiều

Thận trọng khi áp dụng các phương pháp trị mụn đơn giản tại nhà

Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên cho các vết mụn trứng cá nặng, mãn tính, sâu hoặc đau đớn.

Tình trạng mụn của mỗi người rất khác nhau. Tùy từng cơ địa và nguyên nhân mà sẽ có những phương pháp điều trị cụ thể. Việc tùy tiện áp dụng những mẹo trị mụn có thể khiến mụn trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm, tinh chất nào lên da.
• Với những thành phần thiên nhiên, đảm bảo chúng chưa biến chất khi sử dụng. Làm sạch, pha loãng hoặc dùng lượng nhỏ, đồng thời thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng da.
• Ngừng ngay khi da mặt ngứa, nổi mẩn đỏ.

Nếu tình trạng da xấu đi hoặc mụn không giảm, hãy liên hệ bác sĩ da liễu. Có thể làn da bạn mẫn cảm với một vài thành phần nào đó hoặc tình trạng mụn có những nguyên nhân đặc thù cần điều trị chuyên sâu hơn.

Bạn có thể tận dụng các thành phần tự nhiên có sẵn tại nhà để trị mụn ẩn hoặc vài nốt mụn cứng đầu. Tuy nhiên, những chất này có thể không phù hợp và gây kích ứng với một số người. Nếu da mặt ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy liên hệ bác sĩ da liễu để được điều trị đúng hướng.